Начнем с того, что такое самооценка и «с чем ее едят». Своими словами это принятие человека своей важности, оценка себя со стороны по действиям, по сущности. В настоящее время в мире много слабых мужчин и их нужно мотивировать к выполнению определенного вида деятельности. У них наблюдается заниженная самооценка, это выражается неуверенностью в себе, неспособностью здраво мыслить, так как человек постоянно находится в волнении, от того что не уверен в своих способностях.

Заложение качеств начинается с самого детства в процессе воспитания мальчика родителями. Поэтому важно подобрать правильный подход в формировании личностных качеств мальчика. Но, вот родители не усмотрели, не поощряли его за поступки, никогда не ценили его действий и поступков, вот и вырос слабый «мужчина», с заниженной самооценкой.

Как повысить самооценку мужчине

В настоящее время существует много способов повышения самооценки человека мужского пола. Сильный мужчина также нуждается в постоянном поддержании «уровня». Ну, а слабому подавно необходимо ее повышать. Это может выполняться различными способами:

1. Занятия спортом.

Вот не поверите, но это один из основных способов повышения самооценки «самца». Его суть заключается в том, что во время физической нагрузки, повышается уровень тестостерона, наш персонаж чувствует в себе прилив уверенности, бодрости, он готов свернуть горы, добиваться различных целей. К таким занятиям относят: занятия в тренажерном зале (наиболее подходящий вариант), бег, езда на велосипеде в различных стилях и прочее.

2. Всяческие поощрения, хвальба и поддержка семьи.

Этот способ заключается в мотивировании и подтверждении «самцовости» членами семьи, на работе. Ваш муж пришел с работы и устал, у него проблемы, он считает себя неудачником, так поддержите его, скажите что ваш мужчина молодец и что все у него получится.

3. Также повышению самооценки способствует нахождение мужчины в успешном, позитивном кругу людей.

Сами понимаете, что в таком обществе, человек будет расцветать и не увядать. Например, на работе, совместные шутки, веселое времяпровождение.

4. Существует также много психологических приемов, в результате которых, мужчина чувствует себя уверенным.

Например, техника НЛП (нейролингвистического программирования). Работает это так: наверняка, вы когда в прошлом, чувствовали себя очень уверенно, так представляйте эту картинку чаще и красочнее, подетально и успех на заставит вас долго ждать.

5.    Как бы очевидно это не звучало, но мужчина чувствует себя мужчиной только тогда, когда действует, стремится к чему-то, к достижению поставленной цели.

Так вот поставьте себе цель. Вы хотите купить авто? Так начните усердно работать, зарабатывать и тогда определенно увидите результат.

6. Выбросите все плохое из головы!

Весь тот негатив, который скопился за все годы, не должен стать камнем преткновения, ведь это было в прошлом, зачем вспоминать плохое? В этом нет никакой выгоды.

7.  Никогда не обманывайте самого себя.

Необходимо честное отношению к себе и к другим людям. Мужчина сам располагает своей жизнью, принимает решения исходя из своих мыслей и желаний, только тогда у вас будет хорошая самооценка.

8. Еще одно интересное предложение – слушать музыку, которая вам нравится, а именно — мужчине.

Музыка очень хороший мотиватор. Этот способ также подойдет в совместительстве с занятиями спортом, работой, это сочетание увеличивает эффект повышения самооценки, человек чувствует себя более уверенным, ощущает прилив энергии.

Так как, мужчина основа основ в семье, работе, глава,  он должен обладать всеми теми качествами лидера, которыми не обладает женщина и слабый мужчина, поэтому необходимо повышать самооценку у слабых мужчин и поддерживать у сильных, а сделать это можно с помощью приведенных выше способов увеличения самооценки.

Главное, верьте в себя, в успех и все у вас получится, вы же настоящий сильный мужчина, полный жизненной энергией и полностью увереный в завтрашнем дне.