Задумывались ли вы, что мешает вам в жизни достигать желаемого? Чаще всего якорями являются глубоко укоренившиеся на подсознательном и сознательном уровне убеждения, установки, мысли, которые всплывают в сознании, как ответные реакции на события в жизни. Они препятствуют росту и развитию личности. Изменить уклад вещей можно заменив старые мысли на вдохновляющие, побуждающие. Аффирмация – это краткая фраза, повторяя которую многократно можно закрепить желаемый образ или установку в своем сознании, используется для стимулирования положительных перемен в жизни.
