Правило 20 минут

Правило 20 минут

Современный ритм жизни возлагает на плечи человека множество дел. Это порождает чувство перегруженности и полнейшего завала. Дел невпроворот, не знаешь за что хвататься. Из-за подобного излишества со временем возникает склонность к бездействию, лени, апатии к бурной деятельности, ведь никому не нравиться крутиться, как белка в колесе и не видеть результатов труда. Бывают дела одна мысль, о которых приводит в ужас, они могут быть объемными, требующими много времени и сил. В результате происходит отказ от таких дел. Как с этим бороться и выполнять много полезных и нужных дел?

Высказывания успешных людей об ответственности

Высказывания успешных людей об ответственности

Ответственность — это определённость, надёжность, честность в отношении себя и других; это осознание и готовность признать, что результат (реакции) , который ты получаешь в ходе твоих поступков и действий, и есть следствие твоих поступков (действий). Ответственность — это не вина, это уверенность.

Влияние музыки на человека

Музыка – неотъемлемый компонент жизни человека. Она потрясающим образом органично вплетается в разные моменты нашей жизни делая их для нас незабываемыми. У каждого свои музыкальные предпочтения, однако с течением жизни музыкальная копилка постепенно наполняется драгоценными мелодиями способными наполнить нас разнообразными чувствами и эмоциями.

Сила самовнушения

Сила самовнушения

Сложно поверить, что каждый человек неоднократно в жизни испытывал силу самовнушения в действии, и совершенно не обязательно, что он отдает себе отчет в этом. Акт самовнушения происходит непроизвольно, чаще всего мы притягиваем негативные ситуации произнося про себя, что-то вроде: у меня не получиться, я не умею, я боюсь, я этого не достоит, я не хочу, я не смогу и т.д. Внушая себе подобные вещи мы накликаем на свою голову проблемы, с которыми сталкиваемся в будущем. Пора брать ситуацию под контроль, чтобы сила самовнушения работала нам во благо, способствовала улучшению жизни и нас самих.

Нужен ли английский язык

Нужен ли английский язык

Задумывались ли вы о том стоит, ли вам посвятить время и силы на изучение английского языка? На сегодняшний день широкое распространение английского языка в мире не возможно игнорировать. Он является общепринятым языком международного общения уже долгие годы и с течением времени уверенное владение английским языком людьми в разных уголках мира стало не редкостью, а закономерностью.

Инсайт в психологии

Инсайт в психологии

Замечали ли вы в повседневной практики такое: вы озадачены какой-то проблемой, сколько бы о ней не думали, вам не удается увидеть пути ее решения. Обдумывание ситуации заняло у вас много времени и жизненной энергии. Вы отпускаете проблему потому, что решение так и не нашли, переключаетесь на выполнение, каких-то других дел и как по волшебству вас осеняет относительно первой дилеммы, которая не давала покоя. Поздравляем, вы пережили инсайт.

Польза инфракрасной сауны

Польза инфракрасной сауны

Инфракрасная сауна великолепная альтернатива традиционной бане или сауне, ее польза для здоровья на сегодняшний день широко изучена. Инфракрасная сауна родом из Японии ее изобрел доктор Тадаши Ишикава. Кабина весьма компактна и может размещаться как в салонах красоты, фитнес центрах так и дома, она подключается к обычной розетке и потребляет электроэнергии не больше электрического чайника.

Техника скорочтения

Техника скорочтения

Чтение является средством получения знаний, в современном мире мы сталкиваемся с изобилием информации, отсюда сформировалась способность отфильтровывать нужное и полезное для нас, тем не менее, интересных материалов для чтения накапливается много и хочется ознакомиться со всеми ими.

Как повысить мотивацию

Как повысить мотивацию

Я думаю, у каждого в жизни был хоть один момент, когда все дела кажутся бесперспективными, а жизнь — скучной, однообразной и унылой. Все намеченные цели кажутся недостижимыми, все проекты – провальными. И нет никакого желания двигаться дальше.

Базовые техники НЛП

Базовые техники НЛП

Нейролингвистическое программирование призвано работать с сознанием человека, можно использовать НЛП для работы с собственным сознанием, чтобы быстрее добиваться поставленных целей, глубже познавать себя или наоборот, владея техниками НЛП можно быстрее находить взаимопонимание с окружающими людьми.