В нормальном состоянии гармоничном и расслабленном, в организме текут потоки энергии. Они свободно вращаются в пределах человеческого тела, но могут и покидать его или приходить извне, из космоса. Они могут поддерживать человеческое тело в здоровом состоянии достаточно долго. Гораздо более 100 лет.
Вам страшно хочется спать, Вы очень устали, но никак не можете заснуть или, что ещё хуже, несколько раз за ночь засыпаете и снова просыпаетесь, а в результате совсем не чувствуете себя отдохнувшим утром, напротив Вы ощущаете усталость, раздражительность и рассеянность внимания. Как бороться с бессонницей?
В организме человека вырабатывается холестерин, он может быть как полезным, так и вредным. Как вы понимаете, вредный холестерин не приносит никакой пользы и приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, проблемам с артериальным давлением, атеросклерозу. В некоторых продуктах много холестерина, но так как он содержится в натуральной пище, он не может нанести вред.
Каркаде — «Напиток фараонов», является национальным напитком Египта. Это не просто элитный чай из лепестков роз, но и очень полезный, богатый микроэлементами напиток.
Даже если вы не являетесь обитателем социальных сетей, подписанным на многочисленные паблики о позитивном мышлении, то все равно наверняка слышали о том, что оптимизм – это в буквальном смысле залог успеха, хорошего настроения и даже крепкого здоровья.
Прежде чем говорить о том, как справиться с депрессией, необходимо четко разграничить клиническое и так называемое «бытовое» определение этого состояния. Реальная депрессия, которая найдет подтверждение и у психологов, — это не просто плохое настроение, которое мы так любим обозначать этим словом.
В поисках пути для саморазвития очень многие рано или поздно приходят к философии Востока, а именно – к разнообразным медитативным техникам. Казалось бы, что может быть проще: медитация не требует каких-то дополнительных приспособлений, ей можно заниматься дома, да и времени она много не займет. Однако подходить к занятиям медитацией подобным образом – значит пропустить мимо всю глубокую философию, которая лежит в основе таких занятий, а значит, не получить практически никакой пользы.