Как побороть депрессию

Как побороть депрессию

Прежде чем говорить о том, как справиться с депрессией, необходимо четко разграничить клиническое и так называемое «бытовое» определение этого состояния. Реальная депрессия, которая найдет подтверждение и у психологов, — это не просто плохое настроение, которое мы так любим  обозначать этим словом.

Соционика описание

Соционика – относительно молодая и динамично развивающаяся ветвь психологии. Корни соционики находятся глубоко в теории психотипов Юнга, теории Фрейда о сознательном и бессознательном и теории Кемпински об информационном метаболизме.

Вирусный маркетинг: носителем является каждый

Все когда-нибудь делали перепост в социальных сетях картинки нового концепт-кара известного брэнда. Или же пересылали своим друзьям ссылку на сайт, чей владелец обещал за это бесплатную электронную книгу. Все мы хоть раз в жизни это делали.

Зачем изучать английский язык

Английский язык – это один из самых распространенных языков в мире, поэтому неудивительна популярность курсов английского языка, на которых любой желающий может получить необходимые знания вне зависимости от начального уровня подготовки. Естественно, что такое добровольное изучение будет тем успешнее, чем

Основы медитации

Основы медитации

В поисках пути для саморазвития очень многие рано или поздно приходят к философии Востока, а именно – к разнообразным медитативным техникам. Казалось бы, что может быть проще: медитация не требует каких-то дополнительных приспособлений, ей можно заниматься дома, да и времени она много не займет. Однако подходить к занятиям медитацией подобным образом – значит пропустить мимо всю глубокую философию, которая лежит в основе таких занятий, а значит, не получить практически никакой пользы.

Эффект синергии

Эффект синергии

Термин «синергия» произошел от греческого synergeia, что означает «сотрудничество», содружество. Суть синергии заключается в следующем: это комбинированное действие компонентов, эффект от которого превышает эффект от действия каждого из компонентов по отдельности. Данный термин используется во многих областях, начиная от анатомии, где он означает совместное действие органов или мышц, и заканчивая менеджментом и экономикой, в которых он употребляется для обозначения возрастания эффективности деятельности отдельных элементов в результате их слияния.

Система Кайдзен

Система Кайдзен

Система Кайдзен — стратегия менеджмента, основанная на движении в сторону непрерывного совершенствования и улучшения всех аспектов работы предприятия от производственных участков, до отдела продаж. Причем улучшения не в виде глобальных инноваций, а постепенное, но непрерывное внедрение положительных

Главный секрет уверенности в себе

Очень часто в той или иной ситуации человек начинает чувствовать себя дискомфортно. А это в свою очередь приводит к потере уверенности  себе. На самом деле проявление такой неуверенности в себе нормально, но лишь в единичных

Нетворкинг – средство поиска полезных связей

В сети можно найти множество сложных формулировок значения слова «нетворкинг», но мы попытаемся сформулировать более простое понятие. Нетворкинг это учение о том, как находить и поддерживать полезные связи и знакомства. Ведется много споров по поводу надобности этого социального умения, однако все больше и больше бизнесменов

Колесо жизненного баланса

В современном мире постоянно задаются вопросами «Что такое успех?» «Что такое счастье?». Так сложно определить эти понятия. Если человек имеет много денег, но у него серьезные проблемы со здоровьем, можно будет сказать, что он счастлив? Или добрый семьянин, который любит свою жену и детей, но денег еле хватает на оплату коммунальных услуг, успешен ли этот человек?